Gua Sha Corps cellulite : 6 étapes-clés d'une praticienne du Gua Sha

Gua Sha Corps cellulite : voulez-vous lutter efficacement contre cette peau d'orange disgracieuse ? Le Gua Sha est la solution qu'il vous faut !

Cette technique stimule la circulation sanguine et décompose les tissus adipeux, car la cellulite résulte du regroupement de poches de graisse sous la peau, créant une surface inégale sur le derme.

Le Gua Sha, en favorisant le drainage lymphatique et en décomposant les amas de graisse, permet ainsi d'obtenir une peau plus lisse et uniforme.

Découvrez les 6 étapes-clés qui vous permettront de cibler efficacement les zones touchées par la cellulite.

Suivez le guide ! 👇

 

Gua Sha Corps cellulite : 6 étapes pour combattre la peau d'orange

Informations à connaître avant votre soin Gua Sha

Avant de commencer votre massage Gua Sha contre la cellulite, il est essentiel de prendre en considération 2 éléments pré-soin.

1. L'importance de la chaleur dans le Gua Sha

La chaleur joue un rôle clé en stimulant la circulation sanguine dans la zone traitée.

Aussi, pour optimiser votre massage Gua Sha Corps contre la cellulite, il est conseillé de passer la pierre sous l'eau chaude.

Une pierre chauffée est plus agréable sur la peau et contribue à une meilleure relaxation.

2. Techniques de massage Gua Sha pour la cellulite

La technique du Gua Sha Corps contre la cellulite utilise des mouvements vifs, fermes et vigoureux pour cibler efficacement les amas graisseux sous-cutanés.

Pour obtenir des résultats optimaux, il est recommandé de masser chaque zone pendant 5 à 10 minutes et d'effectuer cette routine au moins 3 à 4 fois par semaine.

 

#1 Choisissez votre Gua Sha

Chez Pierre de Lune, notre sélection de Gua Sha pour le corps est spécialement élaborée pour le massage et le traitement de la cellulite.

Chacune de nos pierres possède des caractéristiques distinctes, vous permettant de choisir celle qui s’adapte le mieux à vos besoins particuliers.

💎 Vous ne savez pas laquelle utiliser ? Une professionnelle vous explique quelle pierre de Gua Sha choisir afin que vous puissiez profiter de tous ses bénéfices !

 

#2 Préparez votre peau

Avant de commencer la séance de Gua Sha anti-cellulite, il est essentiel de préparer correctement votre peau.

Le nettoyage et l'hydratation de la peau sont essentiels avant d'utiliser votre Gua Sha Corps.

Aussi, nous vous recommandons d'appliquer une huile adaptée à votre derme ou une lotion hydratante pour favoriser le glissement de la pierre.

En outre, cela permet de cibler plus efficacement les zones touchées par la cellulite.

 

#3 Commencez par les cuisses

La cellulite présente dans les cuisses est à la fois adipeuse et aqueuse. Cette zone, en particulier la partie arrière et extérieure, réagissent très bien au massage Gua Sha Corps.

Voici les étapes pour chaque partie. 👇

Arrière des cuisses

L'arrière des cuisses, souvent affecté par une circulation ralentie due aux longues périodes assises, nécessite une réactivation du flux sanguin.

Commencez tout d'abord par placer votre Gua Sha Corps à un angle de 45 degrés contre votre peau.

Massez ensuite fermement en remontant vers les ganglions lymphatiques dans l'aine, environ 10 à 15 fois.

Après une pause de quelques secondes, répétez le mouvement 5 à 10 fois pour stimuler la microcirculation.

Haut des cuisses (partie extérieure)

Pour le haut des cuisses, notamment la partie extérieure, utilisez la partie dentelée de votre Gua Sha Corps à 45 degrés contre votre peau.

Effectuez des mouvements fermes en remontant du bas vers le haut. Répétez ce mouvement 5 à 10 fois de chaque côté afin de favoriser un drainage efficace et ainsi lisser votre peau.

Cette technique aide à activer le flux sanguin et à améliorer l'apparence de la peau dans cette zone ciblée.

#4 Continuez par le fessier

La cellulite fibreuse se trouve souvent sur les fessiers, et l'utilisation du Gua Sha Corps peut vous aider à en diminuer l'apparence.

Avec la partie incurvée de votre outil à 45 degrés, massez fermement de bas en haut sur la totalité de cette région. Répétez ce mouvement 5 à 10 fois avec une pression constante.

En complément, massez également chaque zone de l'intérieur vers l'extérieur, en appliquant la même pression ferme de chaque côté, encore 5 à 10 fois.

 

#5 Massez le ventre et les hanches

Outre les cuisses et le fessier, d'autres zones peuvent également bénéficier d'un massage Gua Sha Corps contre la cellulite.

Le ventre

Le ventre est une zone fréquemment affectée par la cellulite adipeuse, ce qui peut être source d’inconfort.

Pour atténuer cette accumulation de graisse, nous vous recommandons d'effectuer des mouvements circulaires fermes, avec une pression modérée.

Avec un angle à 45 degrés de votre Gua Sha Corps, réalisez ces gestes 10 à 15 fois, en insistant sur les zones plus sensibles.

Cette technique vous aidera à :

• améliorer l'apparence de votre peau ;

• et favoriser une silhouette plus ferme et tonique.

Les hanches

Les hanches sont souvent touchées par la cellulite fibreuse, nécessitant un massage ciblé avec le Gua Sha Corps.

Avec un angle de 45 degrés, utilisez la partie plate du Gua Sha Corps cellulite pour masser les hanches avec des gestes verticaux et circulaires, en répétant chaque mouvement 10 à 15 fois de bas en haut sur chaque côté.

Appliquez une pression ferme afin de déloger les amas graisseux et favoriser la circulation sanguine.

 

#6 Finissez par une hydratation

Il est important de s’hydrater après chaque séance de massage pour aider votre corps à éliminer les toxines libérées.

L'eau joue un rôle clé dans le processus de détoxification, car elle favorise le bon fonctionnement de votre système lymphatique.

En buvant suffisamment, vous optimisez les bienfaits du Gua Sha et contribuez à maintenir une peau saine et éclatante.

Pensez donc à boire un verre d’eau à la fin de votre massage !

 

En conclusion

Gua Sha Corps cellulite : cette méthode naturelle est d'une efficacité redoutable pour atténuer la cellulite sur :

• les cuisses ;

• le fessier ;

• le ventre et les hanches.

En effectuant des massages réguliers, vous pourrez observer des résultats visibles et durables.

La clé du succès réside dans la constance. Par ailleurs, le Gua Sha revitalise les différentes couches de la peau, qu'il s'agisse de cellulite peau d'orange, aqueuse ou profondément ancrée.

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par la rédac' de Pierre de Lune ✨