Gua Sha Visage utilisation : comment faire pour maximiser les bienfaits de votre massage ?
En intégrant cette pratique ancienne à votre routine beauté, vous pouvez bénéficiez de multiples bienfaits comme :
- raffermir vos joues ;
- lisser les rides et ridules ;
- réhausser vos sourcils ;
- et redéfinir les lignes de votre visage.
Cet article vous guidera pas à pas sur comment utiliser le Gua Sha sur le visage, depuis la préparation de la peau jusqu'aux techniques d'application précises.
Découvrez les mouvements recommandés par notre facialiste pour chaque zone du visage et ses 7 conseils professionnels pour optimiser l’utilisation de cet outil.
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Gua sha visage utilisation : 7 étapes pour un massage idéal
#1 Choisissez le bon Gua Sha
Nous vous proposons deux formes de Gua Sha, chacune conforme à des zones spécifiques du visage.
Le Gua Sha Visage, de forme plate, est idéal pour les joues, le front et l’ovale du visage.
Un Mushroom Gua Sha est parfaitement adapté pour les zones sensibles du visage comme le contours des yeux ou encore les tempes.
Différents minéraux sont employés dans la fabrication des Gua Sha. Aussi, le choix du bon cristal est essentiel pour maximiser les bienfaits du massage.
🤔Vous ne savez pas laquelle choisir ? Consultez dès maintenant notre guide Gua Sha : quelle pierre choisir pour maximiser les bienfaits ?
#2 Préparez votre peau
Avant d’utiliser votre Gua Sha Visage, nettoyez soigneusement votre peau.
Commencez d'abord par nettoyer votre visage avec un produit doux pour éliminer toute impureté.
Rincez-vous ensuite à l’eau tiède et séchez-vous avec une serviette propre.
Après cela, appliquez un un sérum ou huile adaptée à votre peau pour faciliter le glissement de l'outil.
Le Gua Sha Visage aide à mieux absorber les soins et améliore leur efficacité. Assurez-vous que vos mains et l'outil soient propres avant de commencer, et appliquez de l'huile si nécessaire durant la séance.
#3 Commencez par les joues
Tenez votre Gua Sha Visage à un angle de 45° contre votre peau.
Placez-le sur l’aile du nez et glissez-le doucement vers la base de l’oreille, en répétant le geste 5 à 10 fois de chaque côté.
Ensuite, faites un mouvement similaire à partir du coin des lèvres vers l'extérieur. Cela sculpte les pommettes et détend les muscles faciaux tout en améliorant le drainage lymphatique.
#4 Continuez avec le front
Avec le même angle d’utilisation, massez votre front en partant de la base de la ride du lion et glissez votre Gua Sha Visage vers le haut avec une pression modérée. Répétez ce geste 5 à 10 fois.
Puis, placez l’outil au-dessus des sourcils et glissez-le jusqu’à la ligne des cheveux. Finissez avec des mouvements horizontaux du centre du front vers les tempes pour lisser les rides et favoriser la détente.
#5 Passez aux sourcils
Placez la plus petite courbe du gua sha, appelée "cœur d'amour" sous le sourcil et la plus longue au-dessus de celui-ci.
Faites des mouvements de balayage en suivant la forme des yeux de l’intérieur de vos sourcils vers la racine de vos cheveux.
Répétez ce mouvement 5 à 10 fois de chaque côté en exerçant une pression légère.
Astuce massage ✨
Appliquez une pression très légère sur cette zone délicate. Cela aide à décongestionner et à lisser la zone péri oculaire, donnant un regard plus ouvert et reposé.
#6 Massez votre menton
Placez l'outil à plat sur le menton et glissez-le vers l’extérieur en suivant la ligne de la mâchoire. Répétez ce mouvement 5 à 10 fois de chaque côté avec une pression modérée.
Ce massage stimule la circulation, raffermit la peau et aide à combattre le double menton.
Pour une action ciblée, utilisez le bord à double encoche du Gua Sha Visage. Commencez au centre du menton et remontez vers la base des oreilles.
#7 Terminez par le cou
Pour masser le cou, tenez toujours un angle de 45°.
Glissez votre Gua Sha Visage en partant des clavicules vers la mâchoire avec une pression moyenne, en répétant 5 à 10 fois. Effectuez des mouvements ascendants pour raffermir la peau et détendre les muscles.
L’utilisation du gua sha aide à stimuler la circulation sanguine et à détendre les muscles du cou, réduisant ainsi les tensions et améliorant l’aspect général de la peau.
Technique Gua Sha Visage : 7 conseils professionnels pour un soin parfait
Soins du matin post-utilisation Gua Sha Visage
#1 Protégez votre peau du soleil
L’utilisation du Gua Sha stimule la microcirculation, rendant votre peau plus sensible au soleil. Nous vous conseillons donc d'appliquer une lotion de protection solaire, même durant les jours nuageux.
Conseils beauté ✨
Les crèmes solaires hydratent et protègent les peaux sensibles. Les huiles solaires subliment les peaux grasses.
L'indice de protection solaire (SPF) s'adapte à chaque type de peau. Aussi, choisissez votre crème solaire selon vos besoins.
#2 Hydratez votre derme en profondeur
Après l’utilisation de votre gua sha visage, n'hésitez pas à hydrater votre peau afin d'aider à maintenir votre barrière cutanée. Aussi, nous vous conseillons :
- d'opter pour une crème hydratante riche en acide hyaluronique, en céramides ou en beurre de karité pour une hydratation intense ;
- de masser délicatement votre visage pour favoriser la pénétration des actifs.
#3 Appliquez un toner apaisant
Les propriétés rafraîchissantes et purifiantes du toner renforcent les effets relaxants du massage. Ainsi, nous vous recommandons :
- de choisir un toner à base d'eau florale (rose, camomille, etc.) ou d'aloe vera pour ses propriétés calmantes ;
- de l'appliquer à l'aide d'un coton doux pour rafraîchir votre peau.
Soins du soir post-utilisation Gua Sha Visage
#1 Utilisez une lotion apaisante
La lotion apaisante aide à optimiser les résultats du massage en apportant un effet régénérant à la peau. Aussi, nous nous vous préconisons :
- d'opter pour une lotion à base d'ingrédients naturels comme la camomille, l'aloe vera ou la lavande pour apaiser et régénérer votre peau ;
- de l'appliquer en massant délicatement votre visage.
#2 Evitez les produits irritants
Pour maintenir durablement les effets de votre massage :
- évitez les produits contenant de l'alcool, des parfums ou des colorants artificiels ;
- privilégiez les produits bio et naturels.
#3 Hydratez-vous bien
Après l’utilisation du Gua Sha Visage, nous vous recommandons de boire une quantité suffisante d'eau. En effet, l'hydratation est essentielle pour une peau saine et éclatante.
En outre, nous vous conseillons d'appliquer une crème de nuit riche pour nourrir votre peau en profondeur pendant votre sommeil.
Entretien de votre pierre Gua Sha Visage
Un Gua Sha propre garantit:
- une hygiène parfaite ;
- une efficacité optimale ;
- une durée de vie prolongée ;
- une expérience de massage plus agréable.
Après chaque utilisation, lavez votre Gua Sha Visage avec de l'eau tiède et du savon doux.
Séchez ensuite soigneusement votre pierre avec un linge propre et doux. Enfin, rangez votre Gua Sha dans un endroit propre et sec.
En conclusion
Grâce à ces quelques étapes simples et régulières, vous pourrez rapidement constater les résultats de l’utilisation du Gua Sha sur votre visage :
- une peau plus ferme ;
- un teint lumineux ;
- et des traits plus définis.
Le Gua Sha Visage est bien plus qu'un simple outil de beauté, c'est un véritable allié pour révéler votre éclat naturel !
par la rédac’ de Pierre de Lune
